Звездная жизнь

Американский актёр, обладатель множества наград, в том числе «Золотого глобуса», любимчик многих поколений женщин Ричард Гир вывел формулу счастья для себя и окружающих, передает Liwli.ru.

«Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад. Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, первая мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: «Я желаю тебе счастья!». 

Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: «Я желаю тебе счастья». Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком. 

Говорю это, исходя из личного опыта. Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жесткой ситуацией… И мне очень помогают медитации, которые приучили не допускать негативных эмоций. Ты получаешь возможность создать вокруг себя пространство… Ты видишь, как в нем всплывает эта негативная эмоция, и до того, как она возьмет над тобою «верх», ты успеваешь ее преобразовать… Ты видишь все, как есть: вот проявляется неведение; гнев – ничто иное, как неведение с моей стороны, с их стороны. 

Преобразуйте его, отпустите, превратите в любовь. «Я желаю тебе счастья». 

Попробуйте и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни». -0-